Ugaliin ang mga sumusunod:
①Palaging tingnan o i-tsek ang kalagayan ng panahon.
②Siguruhing may dalang inumin saan man pumunta.
③Magpahinga kaagad kung makaramdam ng pagod.
④Kumain sa tamang oras at piliin ang wastong pagkain.
⑤Isipin mo ang kalusugan ng iyong sarili at ng iyong kapwa.

Ito po ay SIC mobile phone email newsletter
Upang makarehistro, makagamit at makatanggap nito ng libre
Tingnan lamang po dito